Tuesday, December 22, 2015

PEINADOS ¡CON MOÑOS!

Los moños son los accesorios más populares para peinarse y, aunque vengan en diseños, formas y estampados hermosos, ¿por qué comprarlos cuando puedes hacer tu propio moño con tu cabello? Y no te preocupes, no en todos estos diseños debes tener forzosamente el cabello largo 


Moño de media cola

  • Divide parte de tu cabello en 2 para hacerte una media cola y amarra ese pedazo con una liga elástica para crear un chongo.
  • Ese chongo tienes que dividirlo en 2 para hacer crear la forma del moño, tanto con tus manos, como con la ayuda de un pasador (si lo necesitas).
  • Para terminar, utiliza otro pedazo de cabello para terminar la forma del moño y saca todos los pasadores y fijador que necesites para que tu peinado dure por más tiempo.

    Moño con colita de caballo
    • Este es el segundo moño más sencillo porque es el mismo procedimiento que con el anterior, pero con la diferencia que lo harás con una colita de caballo.
    • Empieza por hacerte una cola de caballo (no importa si es alta o baja) y agarra un pedazo pequeño para crear un chongo y dividirlo en dos para darle la forma de moño.

Moño sin volumen
  • Este es el diseño más fácil del mundo, pero también el más dañino para tu cabello, por lo que te recomendamos no hacerlo constantemente ni ser muy agresiva o brusca a la hora de hacer el moño.
  • Agarra dos pedazos pequeños de tu cabello y crea un moño, como si estuvieras uamarrando tus agujetas. Para que pueda sostenerse por varias horas, utiliza un poco de fijador y un par de separadores.

Moño entero
  • Para este peinado necesitas tener un cabello bastante largo y completamente liso y manejable.
  • Primero tienes que amarrar tu cabello en una cola de caballo y con ella, amarrar un chongo con una liga elástica. El procedimiento es el mismo que con los primeros diseños, con la diferencia de que estarás manejando más cabello y el doble de pasadores.

Fuente: Eme de Mujer 

Tuesday, December 15, 2015

CONSEJOS PARA CUIDAR TU CABELLO EN INVIERNO


La combinación entre el frío y las radiaciones solares son algunos de los peligros que corre tu cabello en el invierno
Durante esta estación es cuando tu melena sufre mayor deterioro, así que para evitar que siga dañándose te presentamos varias medidas que deberás tomar.
Puntas abiertas
El frío ataca mucho al cabello, sobre todo si lo tienes muy largo, este puede ocasionar que las puntas se te sequen y se abran. Para evitar esto te pueden colocar en el cabello serum o aceite de argan después de lavarlo, así lo protegerás cuando estés en la calle.
Cabello mojado
Es muy malo salir con el cabello mojado en invierno, debido que el frío genera encrespamiento y puede pudrir el pelo.
Secado
Después de lavarlo lo más recomendable es quitar el exceso de agua y dejar secar al aire libre, pero si necesitas salir puedes utilizar el secador en la raíz, las puntas pueden quedar un poco húmedas, de esta forma evitarás daños en la zona.
Lavado del cabello
Es muy reconfortante darse un baño caliente cuando hace mucho frío, sin embargo, no es tan bueno para tu cabello ya que con esto se seca y debilita.
Mascarillas
En vacaciones puedes cuidar mejor de tu cabello, aplica mascarillas para mejorar la salud de este, de esta forma lucirá más brillante y fuerte.
Caída del cabello
La mayoría de las personas mudan el cabello entre invierno y primavera, en cambio hay otras que lo hacen en invierno y verano, todo depende de las hormonas. Para prevenir esto, utiliza champú anti caída y mejora tu dieta para que sea más balanceada.

Fuente: Eme de Mujer 

Friday, December 4, 2015

CÓMO ESCOGER LOS TACONES IDEALES

Según estudios, el tacón máximo para no afectar tu postura es de 4,5 cm.
Los tacones son por excelencia un símbolo de feminidad. Gracias a ellos las piernas lucen más estilizadas, firmes y bonitas. Su uso refuerza nuestra confianza al hacernos sentir y ver ante todos más sensuales,  porque acentúan las curvas de nuestro cuerpo.
Son ideales para llevarlos a la oficina con un traje de negocios, así como para un simple paseo con nuestra camiseta favorita y unos jeans; pues le dan un toque sofisticado a cualquier look y combinan con cualquier prenda: faldas, shorts, vestidos, pantalones.
Sin embargo, cuando vayas a adquirir un nuevo par de tacones recuerda que hay ciertos aspectos que debes tener en cuenta. No los compres solo porque sean lindos. Debes tener muy claro el uso que les vas a dar. De esta forma harás una correcta elección.
¿Gruesos o de aguja?
Los tacones, cuanto más anchos, más cómodos, porque hacen que tu peso se distribuya mejor. Son muy estables, perfectos para el uso habitual. Una excelente opción para la oficina y los eventos diurnos. Además, son ideales para las piernas más gruesas, ya que logran disimularlas.
Los tacones finos, en cambio, suelen ser incómodos, ya que nos exigen prácticamente caminar como si estuviéramos de puntillas. Son ideales para un evento o salida de noche. Con ellos lograrás un atuendo más sexy al estilizar las piernas y reducir el tamaño de tus tobillos.
Tipos de punta
Los zapatos de tacón de punta redonda son ideales para pies anchos. Además, son más cómodos, permiten que los dedos se mantengan extendidos en su posición natural.
Los tacones en punta, del tipo stiletto, te harán ver más delgada y estilizada, por lo que son ideales para la noche. Solo recuerda usarlos una talla más grande para mayor comodidad.
Los tacones de punta cuadrada logran aportar más formalidad a todo un atuendo. Elígelos con un tacón medio, preferiblemente ancho, para lograr elegancia automática. Perfectos para la oficina.
El proceso de selección
-         Pruébatelos. Además de quedarte bien, tienen que ser cómodos.
-         Asegúrate de que sean tu talla. Ni más pequeños ni más grandes.
-         Camina con ellos por 5 minutos para ver si no te cansan.
Recomendaciones
-         Visita la tienda al final del día, pues es el momento en que tus pies están algo hinchados y cansados.
-         Si la tienda en la que compras los zapatos tiene alfombra, busca una superficie lisa para probarlos y ver si se resbalan.
-         Cuando estés totalmente convencida de que esos son los tacones perfectos para ti ¡cómpralos!

Fuente: Eme de Mujer

Thursday, December 3, 2015

HAZ QUE TUS ZAPATOS ESTÉN COMO NUEVOS

Sin importar que hayas gastado $500 en unos zapatos o $5000, si te gustaron mucho, seguro querrás disfrutarlos por el doble de tiempo. Desafortunadamente, por más ganas que tengas de llevarlos al trabajo TODOS los días, el uso constante y el mal cuidado, harán que tus zapatos nuevos parezcan de vagabundo al mes de comprarlos.


  • Rellénalos de papel periódico: ¿Qué te cuesta comprar un periódico? Además de informarte, al día siguiente podrás utilizarlo para rellenar tus zapatos. ¿Por qué? El material absorberá la humedad y los malos olores, sin mencionar que conservará la forma original del zapato.
  • Guárdalos adecuadamente: Esta es la forma más sencilla para que tus zapatos luzcan como nuevos por más tiempo: guardándolos en su caja o, en su defecto, en un lugar hecho específicamente para guardar zapatos. No los tires al clóset, ni los dejes botados debajo de la cama, colócalos correctamente en su cajón, en su caja o donde tengan su propio espacio.

    • No los laves: Sabemos que hay ciertos zapatos que pueden meterse a la lavadora, pero no te recomendamos hacerlo. Los detergentes lastiman el material y el movimiento podría provocar cortes. Nuestra recomendación es que los laves a mano con jabón y agua.
    • Protégelos: El chico de la tienda, además de haberte convencido de comprar los zapatos, también querrá obligarte a apropiarte de un spray para zapatos y una bolsa para guadarlos… ¡cómpralos! El spray protegerá el material y la bolsa será el envoltorio perfecto para cuando salgas de viaje. Créenos, la inversión valdrá mucho la pena.
    • Herramientas para zapatos: Si tienes unos zapatos de gamuza, asegúrate de contar con el cepillo específico para limpiarlos. Sólo porque sea calzado, no quiere decir que deba cuidarse y limpiarse de la misma manera que tus converse.
    • Repara antes de reemplazar: Es mucho más barato y fácil arreglar tus zapatos que comprar unos nuevos, especialmente si no tiene mucho que los compraste. Cambiarles las suelas y los tacones prolongarán su vida por más tiempo de lo que imaginas… y también puedes comprar protectores.
    • Ponte creativa: Y no necesariamente tienes que repararlos con un experto, también puedes rellenar hoyos o disfrazar costura con parches, calcomanías o dibujos con marcadores. Y aunque creas que tus zapatos ya están muy feos, seguro encontrarás la forma de reciclarlos con la ayuda de Pinterest o Youtube

    Fuente: Eme de Mujer 

    Wednesday, December 2, 2015

    ROSA CUARZO, EL COLOR DEL 2016

    El Instituto del Color Pantone señaló al matiz de rosado como el que marcará tendencias
    “El color de un sereno atardecer, de unas mejillas sonrosadas, de una flor que acaba de nacer”. Así describe Leatrice Eiseman, directora ejecutiva de la empresa gráfica, al “Rosa Cuarzo”, el color del 2016. A medio camino entre el pastel y el “Rosa Palo” en la paleta cromática, destaca por ser delicado pero brillante a la vez.
    Este color fue el protagonista de las colecciones de diseñadores como Carolina Herrera, Chanel o Alexander McQueen en las recientes Semanas de la Moda para la temporada Primavera-Verano de 2016. Sin embargo, el Rosa Cuarzo no es el único que se verá el próximo año; también están el “Amatista”, el “Azúl Snorkel”, “Mantequilla”, o el “Café Helado”.
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    La selección, que se dio a conocer a través de la cuenta oficial de Instagram, marca una cierta continuidad hacia la gama de los rojos-rosados con toques cítricos o perlados. Del “Mandarina Tango” del 2013 se pasó al “Orquídea Radiante” en 2014, y este año dominó el “Marsala”, el más oscuro de todos.
    Como ya ha ocurrido anteriormente, no solo la moda sino el mundo del diseño de interiores se contagiará del “Rosa Cuarzo”, y poco a poco comenzará a verse en toallas, cojines estampados, floreros y hasta en artículos de papelería y envases de perfumes. Tampoco será ajeno en las decoraciones de bodas, sean clásicas o vintage.
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    Mineral, floral y elegante, este tono tiene la ventaja que es muy fácil de combinar y, si no se exagera, se puede lograr una estética femenina que no sea saturada.

    Fuente: Eme de Mujer 

    Wednesday, November 25, 2015

    CORTES DE CABELLO SEGÚN LA EDAD


    Hay un viejo refrán que reza: “De la moda, lo que te acomoda” y esta regla es tan sabía que también aplica a tu edad.
    Es por eso que quiero compartir con ustedes algunos tips de como llevar la cabellera según la edad que tengan, pero antes de tomar una decisión tomen en cuenta que es súper importante que en todo momento se sientan cómodas. Así que comencemos:
    Los 50s. Estás en la edad perfecta para lucir una cabellera hasta el hombro con un volumen muy ligero. También se te verá maravilloso un corte tipo pixie o bob, pero sin asimétricos.
    Los 40s. Tienes una madurez que se tiene que ver reflejada de pies a cabeza, por lo que te recomiendo un corte juvenil y de largo mediano, pues te hará lucir fresca; puedes agregar un flequillo que no parezca de quinceañera o unas capas que le darán a tu pelo un toque juvenil con movimiento y volumen.
    Los 30s. Son unas chicas que tienen que lucir cortes con mucha textura, cómodos y muy fáciles de lavar, estilizar y secar. De esta forma podran sentirse relajadas, frescas y bellas. Las capas en un largo considerable son esenciales para darle fluides a ese look que luzca desenfadado, pero siempre arreglado y tenga el mismo ritmo que tu día.
    Los 20s. A esa edad la única preocupación que debes tener es lucir genial en todo momento, ya que todos los cortes que te realices te quedarán estupendos.

    Fuente: Eme de Mujer 

    Tuesday, November 24, 2015

    HÁBITOS DE MAQUILLAJE QUE DEBES EVITAR

    El maquillaje es divertido, emocionante y prácticamente una increíble herramienta que toda mujer ha utilizado mínimo una vez en su vida. En cambio, los malos hábitos que se han creado alrededor de esta práctica, pueden sabotear, tanto tus esfuerzos para lucir mejor, como tu salud y belleza
    Hoy te traigo algunos hábitos de maquillaje que debes evitar:
    • Te saltas la crema humectante: Hidratar tu piel es importante por dos razones: tu rostro estará protegido, podrá adherirse mejor el maquillaje y cualquier producto se deslizará con perfección sobre tu piel. Además, hay tantas marcas que puedes aprovechar, que no es posible que no tengas una en tu casa.
    • No difuminas lo suficiente: No querrás que tu rostro y tu cuello tengan dos tonalidades completamente distintas, ¿cierto? Pues para eso existe el arte de difuminar. En lugar de aplicar tu bb cream o tu base y dejar que haga maravillas, corre por tu brocha o esponja de maquillaje y difumina el color perfectamente.
    • Sólo delineas tus ojos en la parte inferior del ojo: El delineador es una excelente herramienta para cualquier rutina de belleza, pero también es una técnica que puede verse mal si no eres cuidadosa. Puedes delinearte los párpados sin delinear la parte de bajo, pero no al revés. Necesitas un balance en tu mirada, así que es importante delinear la parte superior si delineas la inferior.
    • No limpias tus brochas: ¿Sufres de acné? Conocemos las culpables: tus brochas sucias. Aunque no lo creas y parezca un hábito innecesario; todas tus herramientas de maquillaje deben estar limpias. En caso de no ser higiénica con ellas, empezarás a contraer infecciones en los ojos, en la piel o desarrollar un caso de acné.
    • Te duermes maquillada: Este es uno de los peores hábitos, pero también uno de los más comunes: dormirse sin desmaquillarse. Esta práctica no solamente satura y ensucia los poros causando acné, sino que también promueve el envejecimiento de la piel. Tu piel necesita respirar, especialmente en la noche, así que hazle un favor y desmaquíllate antes de dormir.
    • No aplicas una capa protectora antes de pintarte las uñas: Este último tips podría hacer una gran diferencia en la salud de tus uñas. El esmalte no es malo, pero tampoco es lo más saludable, y menos si tienes la tendencia a pintarte las uñas casi todos los días. Para proteger tus uñas de tantos químicos, es importante que las protejas con una capa transparente antes de pintarlas. Además esto hará que el diseño dure por más tiempo y le brindará el doble de brillo.



    Fuente: Eme De Mujer 

    Wisin - Tu Libertad ft. Prince Royce

    Así es como Wisin presenta su nuevo video musical en colaboración con Prince Royce en su Facebook. El video cuenta con la participación especial de la Actriz @afri_zavala y el Actor @juliangil 

    "Vive a tu manera, ama a tu manera y busca a alguien que te de lo que no te di.."


    Sin duda alguna una de las mejores colaboraciones del cantante. 




    Monday, November 23, 2015

    BLANQUEA TUS DIENTES EN CASA


    Todas queremos dientes más blancos, sin tener que gastar miles de dólares en tratamientos profesionales. Es por eso que te traemos un tratamiento casero que te blanqueará los dientes desde la comodidad de tu casa.
    Mezcla agua con bicarbonato de soda. Forma una pasta con media cucharadita de bicarbonato de sodio con media cucharadita de agua. Moja tu cepillo de diente en la mezcla.
    Cepíllate entre 1 o 2 minutos. No más de esto ya que el bicarbonato es agresivo.
    Repite un día si y otro no por una semana. Luego, repite una vez a la semana.
    Puedes mezclar el bicarbonato con:
    • Peróxido de hidrógeno: mezcla media cucharadita con una cucharadita de bicarbonato de sodio. Cepíllate los dientes y deja la mezcla en los dientes por un minuto.
    • Con la pasta de diente: de ésta manera obtendrás los beneficios de ambos: la limpieza de la boca que provee la pasta y el efecto blanqueador del bicarbonato.

    Fuente: Eme de Mujer 

    BODA DE SOFÍA VERGARA Y JOE MANGANIELLO

    Sin duda alguna fue una noche de película, después  de año y medio de noviazgo por fin Sofia Vergara le juro amor eterno a el Actor Joe Manganiello este pasado domingo 22 de Noviembre del 2015. 


    Camino al Altar fue decorado con un sin fin floral. 


    Su sonrisa toda la noche fue la joya mejor portada por Vergara. 



    Una noche romántica y sin  igual, una boda de ensueño y de película. 



    El momento donde toda mujer cumple uno de sus mas grandes sueños, 
    llegar y dar el SI en el altar. 




    Fotos: Cortesía People en español



    Wednesday, November 18, 2015

    6 TRUCOS DE BELLEZA QUE TODA MUJER DEBE SABER

    Quieres verte increíble ¿pero no quieres gastar de más en los productos adecuados? Pues te traemos los mejores trucos de belleza que, además de ahorrarte un par de monedas que tu bolsillo necesita, te salvará de los días con prisas y de los momentos más incómodos en la oficina o en la escuela.
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    Diseños de uñas: Olvídate de las brochas de los esmaltes para hacerte un lindo ‘nail art’ y aprovecha los plumones que tengas. ¡Ojo! Esta técnica no la puedes utilizar directamente con tu uña, siempre tienes que aplicar una base de esmalte antes que cualquier plumón o pintura acrílica que tengas, especialmente si son permanentes.
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    Mallas rasgadas: Si has notado que tus malla han empezado a rasgarse, ¡no te desesperes! Buca un esmalte transparente, aplícalo al principio y al final de la rasgadura y listo; aunque no evitará que se siga lastimando la tela, por lo menos alentará el proceso increíblemente.
    3
    Corrector: El mejor remedio instantáneo para las ojeras es un corrector, pero no te servirá de nada si no sabes aplicarlo correctamente. El corrector (sólo 1 tono más claro que el color de tu piel), es importante aplicarlo desde el párpado hasta la base de la nariz en forma triangular, no sólo en la ojera. Así habrá mejor cobertura y no se creará una contraste de colores.
    4
    Pelusas en la ropa: Si tienes prisa y tu ropa salió con muchísimas pelusas de la lavadora, tienes la solución al alcance de tus manos: ¡un rastrillo! Este método es un poco arriesgado; si tu ropa es de un material muy frágil, sé muy cuidadosa porque la navaja del rastrillo podría maltratarla.
    5
    Rímel seco: Si quieres rescatar ese rímel seco que te daba unas pestañas de envidia, todavía puedes hacerlo. Es cuestión de que le pongas tan sólo un poco de aceite de almendras para que vuelva a funcionar casi como nuevo. Además, lo bueno del aceite de almendras es que fortalece y cuida de la salud de tus pestañas.
    6
    Lápiz: El lápiz delineador no ofrece mucha profundidad como otros delineadores, pero si es tu preferido y buscas un tono más fuerte, lo único que tienes que hacer es exponer la punta a un poco de fuego, para que el tono se oscurezca.

    Tuesday, November 17, 2015

    PRODUCTOS DE BELLEZA QUE NUNCA DEBES COMPARTIR


    Hay artículos personales que nunca debes compartir, ya que podrías contraer enfermedades
    Algunos de ellos son lo que usas a diario para maquillarte así que ten cuidado de prestarlos o pedirlos, pues aunque una persona se vea sana podría no estarlo y contagiarnos de múltiples enfermedades. Así que toma nota sobre aquellos productos de belleza que jamás debes compartir.
    1.-Los labiales. Recuerda que nuestra boca alberga millones de gérmenes, por lo que prestar un labial podría provocarte desde un simple resfriado hasta contraer herpes.
    2.-Lápiz para los ojos. Aunque no lo creas, el prestar tu lápiz te puede llevar a contagiarte de conjuntivitis o bien adquirir keratitis.
    3.- El corta uñas. Prestar un artículo tan personal podría ocasionarte hongos.
    4.- Brochas o esponjas. Recuerda que el demodex folliculorum y el demodex brevis son ácaros que viven en nuestro rostro; por lo que al prestar este tipo de productos personales nos exponemos a infecciones en la piel o a la aparición de barros, espinillas, irritaciones, entre otras cosas.

    Fuente: Eme de Mujer 

    Tuesday, November 10, 2015

    5 BOTAS PARA ESTE OTOÑO

    Finalmente llegó la temporada favorita de muchas, el otoño.
    Y si hablamos de moda, las botas son un must en esta época. Es por eso que traemos cinco opciones espectaculares.

    The Hiker

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    Flat Mountain Boots, $89; Zara

    Estilo los años 70

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    Pour la Victoire ‘Dania’ Over the Knee Boot, $425; Nordstrom

    La clásica

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    Aldo ‘Lillianne’ ankle boot, $90; Aldo

    De tacón grueso

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    Topshop’Bless’ Ankle Bootie, $70; Nordstrom

    Las que se amarran

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    Missguided lace up over the knee heeled boots black, $51, Missguided

    Fuente: Eme de Mujer 

    Monday, November 9, 2015

    5 MARCAS DE MAQUILLAJE BUENAS, BONITAS Y BARATAS

    A la hora de comprar maquillaje, muchas veces pensamos que mientras más cara sea la marca es mejor. Es por eso, que hoy te desmentimos ese mito.
    Te traemos 5 marcas de maquillaje totalmente accesibles y que funcionan igual que cualquiera de las costosas.

    1- E.L.F

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    2- Physician’s Formula

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    3- Milani

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    4- NYX Cosmetics

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    5- Mary Kay

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    Wednesday, November 4, 2015

    RAZONES POR LAS QUE TU PERIODO SE RETRASA


    Si tu periodo ha faltado o llega con irregularidad aquí te contamos algunas de las razones por las que esto puede estar sucediendo
    Se tiende a pensar que si tu ciclo menstrual no llega a tiempo es porque se estás embaraza, pero esto no es necesariamente así, puesto que a muchas mujeres les pasa y no han mantenido relaciones sexuales de forma previa.
    No existe una respuesta exacta de cuánto tiempo es normal que se ausente, recuerda que cada mujer es diferente y todo ve a depender de la salud, situación física y emocional que estés atravesando.
    El ciclo menstrual es habitualmente de 28 días, pero se considera normal que dure entre 21 y 35 días.
    ¿Por qué se retrasa?
    Uno de los motivos más comunes de los retrasos es el estrés, a veces pasa que una situación de ansiedad, o nerviosismo produce oligomenorrea, que significa tener menstruaciones escasas y poco frecuentes, pudiendo pasar hasta 90 días entre los periodos.
    La alimentación
    Esta influye considerablemente en todos los aspectos de tu cuerpo, cualquier desajuste en relación a tu forma de comer, como dietas estrictas o bajar bruscamente de peso, hace que el cuerpo no cuente con la cantidad necesaria de estrógenos. Lo mismo sucede si existe sobrepeso, puesto que se genera estrógeno en exceso, generando irregularidades.
    Síndrome de ovario poliquístico, las mujeres con este problema no ovulan, su equilibrio hormonal es diferente, producen en exceso hormonas masculinas, por lo que sus ciclos se vuelven irregulares, producto de los múltiples folículos en los ovarios.
    Otros motivos: La menopausia prematura (antes de los 45 años), cambios de horario, nuevos hábitos, entrenamientos fuertes.
    Si el retraso excede los tres meses, pasa con regularidad o tienes alguna otra molestia, es recomendable hacerse un chequeo medico.

    Tuesday, November 3, 2015

    ACCESORIOS PARA EL CABELLO QUE SIGUEN EN TENDENCIA

    Pañuelos, turbantes, diademas, flores y muchos más accesorios siguen en tendencia para adornar el cabello
    En la semana de la moda estas piezas acompañaron diversas propuestas de alta costura. Por tal motivo, te invitamos a utilizarlas hasta finales de este 2015.
    Las diademas por ejemplo, son complementos súper trendy que puedes usar en diversas ocasiones con el cabello suelto o en recogidos. Te darán un toque chic y elegante a la vez.
    Para lograr un look romántico y boho-chic opta por las flores. Son perfectas para bodas y otros eventos importantes. Grandes, medianas o pequeñas le imprimirán personalidad y estilo a tu hermosa cabellera.
    Si el plan es pasar unos días en la playa o la piscina y quieres lucir a la moda, debes tener en tu cartera dos accesorios fundamentales: turbantes y pañuelos. Estas prendas son versátiles y muy cómodas. También puede complementar un look casual o urbano. En el mercado hay muchas opciones (unicolores, metálicas, con estampados, etc). ¡Búscalas!

    Fuente: Eme de Mujer 

    Monday, November 2, 2015

    BENEFICIOS DE CONSUMIR GELATINA

    La gelatina es un postre rico, fresco y fácil de elaborar, pero ¿sabes cuáles son sus beneficios para la salud y la buena alimentación?

    El consumir gelatina favorece la digestión, la piel y la salud ósea, este producto es bajo en calorías y totalmente natural. Contiene proteínas obtenidas del procesamiento de colágeno animal, grenetina, siendo un valioso aporte para el organismo.
    Además de la grenetina posee algunas cantidades de agua y sales minerales que contribuyen al organismo aminoácidos, como la glicina.
    La gelatina es un alimento muy saludable, pero debes tener cuidado en la forma en que la preparas, midiendo la proporción de azúcar, saborizantes y colorantes artificiales.
    Beneficios de la gelatina
    • Comer gelatina aumenta la elasticidad de la piel y aporta firmeza, porque contiene alrededor de 30% de colágeno, el cual disminuye su producción en el cuerpo humano de forma natural, a partir de los 25 años.
    • Favorece los huesos, debido a que también es una fuente de calcio, magnesio, yodo, fósforo, silicio y otros minerales.
    • Posee efectos positivos sobre las articulaciones.
    • Es ideal para una buena digestión, ya que tiene glicina, un aminoácido que estimula el ácido clorhídrico en el estómago, necesario asimilar nutrientes y digerir los alimentos.
    • Es antiinflamatorio y contribuye a la reparación de tejidos, entre otras propiedades.
    • Tiene efectos positivos en uñas frágiles y el cabello debilitado.
    • Si estás a dieta será una gran aliada, puesto que su aporte calórico es bajo, y la puedes incorporar en tu alimentación regular.

    Fuente: Eme de Mujer 

    Friday, October 30, 2015

    EL JUGO DE CEBOLLA, UN GRAN ALIADO DE LA BELLEZA


    A pesar de su fuerte olor la cebolla es uno de los vegetales más utilizados, ya que contiene muchísimas propiedades curativas. Aquí te dejamos algunas formas en las que puedes sacarle provecho a su jugo, y tener  una imagen bella y natural.
    Cabello
    Para hacer crecer tu cabello con mayor rapidez, agrega una cebolla picada en trozos pequeños a una botella de champú, déjalas ablandar por 15 días. Luego puedes usar el champú con normalidad.
    El contenido en la cebolla es un mineral esencial para la salud del cabello. Se puede masajear el cuero cabelludo con su jugo, unas horas antes de lavarlo, para hacer crecer pelo nuevo.
    Rostro
    El jugo de cebolla tiene poderes de rejuvenecimiento. Mézclalo con gel de sábila y masajea con las yemas de los dedos toda tu cara, durante unos minutos. Enjuaga y repítelo dos o tres veces a la semana, tu piel lucirá acentuada.
    Otra opción es revolver el jugo de media cebolla, pasada por la licuadora o extractor junto a una cucharada de yogurt natural. Úntalo en tu cutis o donde tengas acné, barritos, incluso manchas.
    Recuerda que la piel del rostro es muy delicada y está constantemente expuesta a numerosos desgastes, por la deshidratación y los rayos solares.

    Fuente: Eme de Mujer